「生涯、ずっと自分の足で歩き続けたい」
「自宅で手軽にできる健康法を知りたい」
そんなあなたにこそ、ぜひご参加いただきたいイベントです。

当日は、無理なく続けられる簡単な運動や、毎日の歩きをラクにするコツをお伝えします。体力に自信がない方でも安心してご参加いただけます。

【こんな方におすすめです】
肩こりや腰痛に悩んでいる
最近、疲れやすくなったと感じる
健康のために何か始めたい
正しい歩き方を身につけたい